本书编写人员均为从事大学生心理健康与咨询工作的一线教师，不仅有着深厚的理论功底，而且具有丰富的教学经验和实践经验，对目前大学生的心理状态有比较深的了解和认识。本书不仅包含了新的心理学理论研究成果，而且在编写结构上突出了心理学教材的实用性。

第一章 大学生心理健康导论——美丽心灵
第一节 瞭心理健康的概念
第二节 影响大学生心理健康的因素
 
第二章 大学生自我意识及培养——认识自我
第一节 自我意识的概述
第二节 大学生自我意识的特点和发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
 
第三章 大学生健康人格及塑造——优化性格
第一节 人格与心理健康
第二节 气质类型及心理健康
第三节 性格的形成及优化
第四节 大学生人格完善的途径和塑造
 
第四章 大学生学习心理——激发潜能
第一节 大学生学习心理特点与心理机制
第二节 大学生学习动机与潜能的开发
第三节 大学生常见学习心理问题及矫治
 
第五章 大学生的人际交往及能力培养——沟通从心开始
第一节 大学生人际交往问题
第二节 大学生人际关系障碍及调适
第三节 大学生人际交往能力培养
 
第六章 大学生恋爱和性心理健康——明明白白去爱
第一节 大学生恋爱心理问题及调适
第二节 大学生性心理
第三节 大学生常见的性心理问题及调适
 
第七章 大学生的网络心理健康——绿色网络
第一节 生活与网络
第二节 大学生常见网络心理问题
第三节 培养健康的网络心理
 
第八章 大学生的情绪管理——做情绪的主人
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点及影响
第三节 不良情绪的表现及调适
第四节 培养良好的情绪
 
第九章 大学生的挫折心理调控——压力管理
第一节 压力与挫折概述
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力和挫折对大学生心理的影响
第四节 压力管理和挫折应对
 
第十章 大学生的生涯规划及实施———就业与择业
第一节 大学生职业生涯与人生目标
第二节 大学生的择业心理
第三节 大学生就业与择业中的心理障碍与调适
第二节 大学生性心理
第三节 大学生常见的性心理问题及调适
 
第七章 大学生的网络心理健康——绿色网络
第一节 生活与网络
第二节 大学生常见网络心理问题
第三节 培养健康的网络心理
 
第八章 大学生的情绪管理——做情绪的主人
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点及影响
第三节 不良情绪的表现及调适
第四节 培养良好的情绪
 
第九章 大学生的挫折心理调控——压力管理
第一节 压力与挫折概述
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力和挫折对大学生心理的影响
第四节 压力管理和挫折应对
 
第十章 大学生的生涯规划及实施———就业与择业
第一节 大学生职业生涯与人生目标
第二节 大学生的择业心理
第三节 大学生就业与择业中的心理障碍与调适
 
第十一章 大学生心理咨询及应对——走进心理咨询室
第一节 心理咨询与心理治疗
第二节 大学生对心理咨询的认识
 
第十二章 大学生生命安全教育—珍爱生命
第一节 生命的意义
第二节 大学生心理危机的表现
第三节 大学生心理危机的预警与干预
 
参考文献