《大学生心理健康》是依据《计划》精神，结合大学生身心发展特点和社会实际，专门为高等院校大学生编写的具有理论性和操作性的心理健康教育课程教材。内容包括“探索美好生活——从‘心’开始”“做最好的自己——健全自我意识”“展现个性魅力——优化人格发展”“突破困境封锁——应对压力与挫折”“驾驭学海方舟——构建学习心理”“提升情商指数——掌控情绪管理”“与人正确相处——和谐人际关系”“破解爱情密码——提升爱的能力”“‘互联网+’时代——健康网络心理”“呵护生命之花——树立正确生命观”共10个项目。通过较为全面的分析与探讨，对大学生将会涉及的心理问题进行细致的分析。

项目一 探索美好生活——从“心”开始
任务一 “心”的呼唤——心理健康概述
任务二 “心”的探秘——大学生的心理健康
任务三 “心”的修炼——促进心理健康的方法
 
项目二 做最好的自己——健全自我意识
任务一 认识自我——了解自我意识
任务二 探索自我——调整自我偏差
任务三 控制自我——完善自我意识
 
项目三 展现个性魅力——优化人格发展
任务一 面具与真我——人格概述
任务二 “星座、运势分析”靠谱吗——人格测试与分析
任务三 接纳自己的个性——人格的协调发展
 
项目四 突破困境封锁——应对压力与挫折
任务一 源头探秘——挫折、压力从何来
任务二 直面逆境——挫折、压力的影响
任务三 乐观进取——挫折、压力应对策略
 
项目五 驾驭学海方舟———构建学习心理
任务一 为啥要学习——学习动机分析
任务二 方法得当吗——学习心理问题
任务三 潜能的开发——学习能力培养
 
项目六 提升情商指数——掌控情绪管理
任务一 情商第一课——认识情绪
任务二 读懂你的心——大学生情绪特点及其影响
任务三 做情绪的主人——大学生的情绪管理及调适
 
项目七 与人正确相处———和谐人际关系
任务一 我不是孤岛——了解人际关系
任务二 解读人际密码——大学生人际交往
任务三 快乐集体生活——良好的人际关系
 
项目八 破解爱情密码——提升爱的能力
任务一 让我轻轻地告诉你——爱情心理概述
任务二 让我慢慢地靠近你——大学生恋爱心理
任务三 生命阳光最温暖——大学生恋爱能力提升策略
 
项目九“互联网+”时代——健康网络心理
任务一 走进虚拟世界——网络心理概述
任务二 互联网的诱惑——大学生网络心理的特征与问题
任务三 克服网络依赖——大学生合理使用网络策略
 
项目十 呵护生命之花——树立正确生命观
任务一 认知生命——生命的概述
任务二 感悟生命——大学生生命观的现状与偏差
任务三 敬畏生命——大学生生命观塑造的策略
 
参考文献